Как вывести алкоголь из организма

Вчера была бурная вечеринка, а утром вы поняли, что против хмельного наркотика нужен антидот? Выветривание алкоголя из организма – дело сугубо индивидуальное, поэтому вопрос о том, как отойти от пьянки, для каждого имеет свой ответ. Узнайте, за сколько алкоголь можно вывести из организма и как бороться с интоксикацией. Как быстро ...

Читать далее »

Стельки для бега: как выбрать спортивные стельки и для чего они нужны

Почему для бега нужны специальные стельки и как их выбрать? 5 советов эксперта Алексей Пугачёв Поделиться Комментарии Анализ свода стопы, обзор материалов и технологий. Илья Пугачёв эксперт «Спортмастер PRO», специалист компании по производству анатомических стелек Sidas «Специальные стельки — это неотъемлемая часть беговой обуви, которая обеспечивает комфорт, поддержку всего опорно-двигательного ...

Читать далее »

💡🍱Как ограничивать себя в еде, если не хочется считать калории? Измерение порции по ладони и кулаку

«Здоровое питание — это слишком трудно, надо считать калории и взвешивать еду», — так часто заявляют диетологам желающие похудеть (или по крайней мере перестать переедать). Но далеко не все специалисты настаивают на подсчете калорий – есть и более простые способы начать есть меньше. Что представляет собой «здоровое питание»? Акцентируем внимание ...

Читать далее »

Как сделать красивые локоны на длинные волосы в домашних условиях

Локоны на длинных волосах могут быть разными: романтическими волнами, игривыми кудрями или беспорядочными завитками, но они всегда смотрятся потрясающе. Такая прическа пользуется успехом у прекрасной половины человечества уже длительный период времени. Как же сделать красивые кудряшки в домашних условиях? Это намного проще, чем может показаться на первый взгляд. Несколько простых ...

Читать далее »

Прикус: как должен выглядеть, признаки нарушений, последствия неправильного прикуса

Как выглядит правильный прикус? Стоматолог назвал основные признаки Константин Прокопенко Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Аномалии положения зубов могут сказаться даже на спортивных результатах. Константин Прокопенко стоматолог-ортопед, хирург, имплантолог «Прикусом называют взаимоотношение нижнего и верхнего зубных рядов при полном смыкании и максимальном контакте. Это первый параметр, ...

Читать далее »

Рецепт торта под мастику с фото

Прошло уже почти десять лет с тех пор, как торт перестал быть только вкусным десертом, который подается на сладкое и является логическим завершением праздника. Сейчас разные варианты декора с помощью мастики позволяют создать кулинарный шедевр. Бытует мнение, что такое оформление под силу лишь мастерам, которые постигли секреты кулинарного искусства. Создать ...

Читать далее »

Контрзависимость в психологии в отношениях: что это такое и как от неё избавиться

7 признаков контрзависимого человека и 7 шагов, чтобы перестать им быть Анна Тэжик Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Учимся понимать себя и строить гаромничные отношения с окружающими. Сегодня довольно популярными стали термины созависимость и контрзависимость. Цель данной статьи — разобраться во втором. Однако для лучшего понимания ...

Читать далее »

При кашле болит в грудной клетке

Болевые ощущения, сопровождающие кашель – частое неприятное явление. Помимо физического дискомфорта, больного беспокоит тревога, не является ли это признаком серьезного осложнения. Отчасти переживания обоснованы, поскольку боли в грудной клетке имеют различный характер, интенсивность, объясняются множеством факторов, лечатся по-разному. Возможные причины боли Чаще при кашле болит в грудной клетке из-за переутомления ...

Читать далее »

Долгосрочные последствия хронического стресса

Хронический стресс является серьезной проблемой для здоровья, и его следует решать немедленно. Хотя острый стресс является естественной реакцией организма на неотложные проблемы, жизненно важно предотвратить его обострение. Проявляйте инициативу в распознавании признаков и обращении за помощью, когда это необходимо.Когда организм находится в постоянном состоянии стресса, все выходит из равновесия, и ...

Читать далее »

Эндокринные заболевания: симптомы, причины, профилактика и когда нужно обратиться к врачу

Врач назвала 6 симптомов, требующих консультации у эндокринолога. Проверьте себя Инга Сакеян Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Обратите внимание на эти сигналы организма. В 2023 году директор ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр эндокринологии» Минздрава России, член-корреспондент РАН Наталья Мокрышева сообщила, что почти половина россиян имеет какое-нибудь ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика