Главная / Здоровье / Продукты, влияющие на здоровье простаты

Продукты, влияющие на здоровье простаты

Когда врачи говорят о сбалансированном питании, люди часто думают о контроле веса, общей физической форме или снижении уровня холестерина. Реже приходится выбирать определенные продукты с целью профилактики рака. Какие из них влияют на здоровье простаты, могут помочь или навредить.

Полезные продукты

Согласно результатам исследований, чтобы предупредить развитие рака предстательной железы, мужчины должны включить в рацион помидоры. Овощи содержат антиоксидант ликопин, который уменьшает риск появления опухоли простаты.

Не менее важно ежедневно использовать куркуму. Специя относится к противовоспалительным продуктам. Ее употребление снижает уровень простат-специфических антигенов (ПСА). Определение этого показателя в крови считается тестом, который выявляет рак предстательной железы. Он входит в группу обязательных анализов для мужчин после 50 лет во время ежегодной диспансеризации.

  • Могут ли здоровые привычки действительно сделать вас моложе
  • Положена ли работающим пенсионерам социальная пенсия
  • Курортный сбор

Быстрое повышение уровня ПСА – признак воспалительных процессов предстательной железы. Медленное изменение указывает на ее рост, что считается нормальным явлением.

Продукты, которых следует избегать

Чтобы предупредить развитие опасных процессов в простате, необходимо ограничить употребление красного мяса. Особый вред оно наносит в вяленом, копченом виде, после использования консервантов, добавок, увеличивающих срок хранения, улучшающих вкусовые качества. Мужчинам, имеющим воспаление простаты, диетологи рекомендуют избегать молочных продуктов.

Продукты, влияющие на здоровье простаты

Ситуацию может усугубить диета с высоким содержанием сахара и большим количеством углеводов. Она способствует развитию воспалительных процессов, увеличению предстательной железы. Не меньшей бедой грозит ожирение, которое становится фактором риска онкологии. Его необходимо корректировать здоровым питанием.

Что вы думаете о статье

Обсудить

Продукты, влияющие на здоровье простаты

Источник

О admin

x

Check Also

Прически на средние волосы в домашних условиях фото пошагово

Для создания стильной вечерней или повседневной укладки или прически на волосы средней длины не обязательно ...

Яндекс.Метрика