Главная / Здоровье / Симптомы нервного срыва

Симптомы нервного срыва

Непреодолимый стресс иногда приводит к ситуации, при которой человек не может нормально функционировать. Нервный срыв не считается психическим заболеванием, но вызывает серьезные проблемы. По каким симптомам его определить, чтобы обратиться за медицинской помощью.

Тревога и депрессия

Это обычные реакции на стресс. Их могут сопровождать приступы неконтролируемого плача, проблемы с самооценкой, чувство вины, гнева.

Изменение привычек сна

При нервном срыве человек может пролежать всю ночь, не смыкая глаз. Он мысленно возвращается к ситуации, которая вызвала стресс, прокручивает ее и не находит решения. Иногда из-за переутомления можно проспать целый день.

Усталость

Сильный стресс вызывает слабость во всем теле. Становится проблематичным выполнение привычных обязанностей. Теряют свою привлекательность вещи, которые раньше приносили радость, включая секс.

Изменения в аппетите

Гормон стресса кортизол может вызвать тягу к продуктам с высоким содержанием жира и сахара. В результате человек переедает, набирает лишний вес. Встречаются люди в состоянии нервного срыва, наоборот, не хотят ничего себе готовить и есть.

Физический дискомфорт

При длительном стрессе нередко возникают проблемы с ЖКТ. Это могут быть диарея, запор, тошнота. Человек иногда испытывает сильную головную боль, учащенное сердцебиение.

Туман в мозгу

Симптомы нервного срыва

При нервном состоянии появляются нарушения концентрации внимания, отсутствует возможность ясно мыслить. Иногда наблюдаются трудности с решением проблем, чувство дезориентации и потеря памяти.

Проблемы с дыханием

В стрессовом состоянии необходимо следить за классическими признаками панической атаки. Они могут включать стеснение в груди и учащенное дыхание. Если такое происходит регулярно, нужно найти причину и устранить ее.

Что вы думаете о статье

Обсудить

Симптомы нервного срыва

Источник

О admin

x

Check Also

Как приготовить вареники с творогом

Идея заворачивать начинку в пресное тесто и отваривать полученный продукт породила итальянские равиоли, белорусские колдуны, ...

Яндекс.Метрика