Один из древнейших способов лечения набирает популярность в наши дни. В его основе воздействие различных цветов на человека. Практика имеет терапевтический эффект при заболеваниях и состояниях. Как работает цветотерапия, ее преимущества для здоровья.
Многие люди неосознанно используют этот метод. Все знают, как поднимается настроение на природе при виде зелени. Каждый цвет имеет свою длину волны и уникальную частоту. Теплые производят стимулирующий эффект, а холодные – успокаивающий. Это используется при лечении.
- 9 опасных симптомов, если долго смотришь в экран
- Этапы индексации пенсий в 2019 году — сроки и размеры повышения выплат
- Почему курильщики быстро стареют
- Чем полезен коллаген для здоровья суставов и костей
- 5 мужских витаминов для потенции после 50 лет
- Как получить январскую пенсию в декабре
В практике применяют несколько основных цветов, которые отличаются по своему действию:
- Красный – источник энергии. Он добавляет бодрости, когда человек устал, подавлен, но может вызвать агрессию в случае напряжения.
- Синий. Цвет помогает в лечении депрессии, боли. Темные оттенки обладают седативными свойствами, полезны при бессоннице, других нарушениях сна.
- Зеленый – цвет природы. Он снимает стресс, расслабляет.
- Оранжевый. Яркий теплый тон вызывает радостные эмоции, стимулирует аппетит и умственную активность.
- Желтый. Его используют, чтобы поднять настроение, сделать человека счастливым, оптимистичным.
Специалисты считают, что цвет может проникать в тело через глаза или кожу. Отсюда проистекают два способа терапии:
- Лечение с помощью зрения. Человек смотрит на цвет, что вызывает ответную реакцию организма.
- Воздействие на определенные части тела, чтобы вылечить конкретную болезнь.
Цветотерапия помогает при следующих заболеваниях и состояниях:
- Стресс.
- Депрессия.
- Высокое кровяное давление.
- Нарушения сна.
- Агрессия.
- Тревога.
- Кожные инфекции.
Метод лечения с помощью цвета имеет преимущества:
- Снятие стресса без больших усилий. Синий и зеленый цвета могут оказывать успокаивающее воздействие на людей, испытывающих тревогу или беспокойство.
- Повышение аппетита. Этому способствуют теплые и стимулирующие тона, которые легко ввести в интерьер кухни.
- Облегчение сезонного аффективного расстройства. Такое состояние нередко развивается в холодную погоду из-за недостатка солнца. Теплые цвета (желтый и оранжевый) помогают облегчить его симптомы.
- Повышение энергии. Даже одежда красного цвета может придать бодрости, поднять мотивацию.
Что вы думаете о статье
Обсудить
Как работает цветотерапия, преимущества метода