Что такое онихогрифоз

Онихогрифоз – это заболевание, при котором наблюдается чрезмерный рост или гипертрофия ногтевой пластины, приводящая к появлению длинных изогнутых ногтей, напоминающих коготь или бараний рог. Ногти становятся утолщенными и деформированными с изменением цвета ногтей, придавая им желтоватый оттенок. Ногти на ногах поражаются чаще, чем ногти на руках. Это заболевание чаще встречается ...

Читать далее »

Мандариновая диета

О жиросжигающих свойствах цитрусов известно, пожалуй, всем. Однако в качестве вспомогательных и основных компонентов многочисленных методик похудения обычно выступают грейпфруты и апельсины. А как же мандарины? Ведь эти любимые всеми «новогодние» плоды борются с лишними килограммами не менее эффективно, чем их знаменитые собратья. Разработанная относительно недавно мандариновая диета, представленная в ...

Читать далее »

Австралийские подтягивания: техника упражнения, какие мышщы работают

Австралийские подтягивания — упражнение, которое поможет вам быстрее освоить турник Егор Ходырев Поделиться Комментарии Они будут полезны и новичкам, и профессионалам. Егор Ходырев фитнес-тренер «Австралийские подтягивания — это упражнение для развития мышц верхней части тела. Оно рассчитано на прокачку широчайших мышц спины, но, помимо них, работают двуглавые мышцы плеча, задние ...

Читать далее »

Чем полезна чечевица

Мелкие, экологически чистые, не аккумулирующие токсины из почвы, чечевичные зерна имеют массу достоинств. Их легко возделывать и хранить, полезно употреблять. Чечевицу применяют в качестве исцеляющих лекарственных настоек. География роста начинается на египетских землях. Состав чечевицы Чечевица растет на невысоких однолетних кустах в форме маленьких плоских бобов. Растворимая клетчатка, широкий набор ...

Читать далее »

Разгрузочный день на мандаринах

Роль мандаринов в жизни среднестатистического россиянина невозможно переоценить. Говорим «мандарины» – подразумеваем Новый год. Да что там Новый год, сама зима – не зима, если в доме не пахнет этими яркими жизнерадостными фруктами. Однако, оказывается, мандарин – это не только символ зимних праздников, но и один из обязательных атрибутов правильного ...

Читать далее »

Психология бедности: что это, как избавиться и начать зарабатывать больше

Что такое психология бедности? Стратегия из 7 шагов, чтобы деньги перестали быть проблемой Елена Клён Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Хотите выйти на достойную заплату или организовать собственный бизнес? Тогда ловите подробный гайд от психолога. Елена Клён КПТ-терапевт, медицинский психолог и эксперт онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» ...

Читать далее »

Польза и вред перловки для здоровья

Крупа, которую делают из ячменя, содержит витамины А, Е, D и группы В. Перловка богата цинком и селеном, медью и марганцем. В ее составе присутствуют йод, никель, калий и кальций, железо и хром. Какую пользу крупа приносит здоровью, в чем ее опасность. Улучшает работу системы пищеварения Перловка содержит большое количество ...

Читать далее »

6 преимуществ фиников для здоровья

Сладкие плоды содержат витамины С, D, К, группы В, кальций и железо, магний, калий, цинк и марганец. В финиках мало белка, много фруктозы и глюкозы, растительных волокон и антиоксидантов. Это отличный источник энергии. Какую пользу плоды приносят здоровью. Помогают пищеварению Три финика обеспечивают 18% дневной нормы клетчатки. Растительные волокна предотвращают ...

Читать далее »

Отдых для интровертов в России — 5 направлений для тех, кто устал от социума

Отдых для интровертов в России. 5 направлений для тех, кто устал от социума Владимир Виноградов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии В этих местах вы сможете побыть наедине с природой и с самими собой. Владимир Виноградов резидент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story «Иногда бывает необходимо побыть наедине с ...

Читать далее »

Как правильно делать макияж лица поэтапно — фото

Женская красота – это сила! И совсем не страшная, как утверждает расхожая фраза, а пленительная, сокрушающая мужчин. У нее много слагаемых, среди обязательных пунктов будет макияж лица с использованием косметики, чтобы леди любого возраста становились еще прекрасней. Овладеть техникой правильного нанесения мейкапа будет просто, если использовать пошаговую инструкцию и косметику: ...

Читать далее »