Онихогрифоз – это заболевание, при котором наблюдается чрезмерный рост или гипертрофия ногтевой пластины, приводящая к появлению длинных изогнутых ногтей, напоминающих коготь или бараний рог. Ногти становятся утолщенными и деформированными с изменением цвета ногтей, придавая им желтоватый оттенок. Ногти на ногах поражаются чаще, чем ногти на руках. Это заболевание чаще встречается ...
Читать далее »Мандариновая диета
О жиросжигающих свойствах цитрусов известно, пожалуй, всем. Однако в качестве вспомогательных и основных компонентов многочисленных методик похудения обычно выступают грейпфруты и апельсины. А как же мандарины? Ведь эти любимые всеми «новогодние» плоды борются с лишними килограммами не менее эффективно, чем их знаменитые собратья. Разработанная относительно недавно мандариновая диета, представленная в ...
Читать далее »Австралийские подтягивания: техника упражнения, какие мышщы работают
Австралийские подтягивания — упражнение, которое поможет вам быстрее освоить турник Егор Ходырев Поделиться Комментарии Они будут полезны и новичкам, и профессионалам. Егор Ходырев фитнес-тренер «Австралийские подтягивания — это упражнение для развития мышц верхней части тела. Оно рассчитано на прокачку широчайших мышц спины, но, помимо них, работают двуглавые мышцы плеча, задние ...
Читать далее »Чем полезна чечевица
Мелкие, экологически чистые, не аккумулирующие токсины из почвы, чечевичные зерна имеют массу достоинств. Их легко возделывать и хранить, полезно употреблять. Чечевицу применяют в качестве исцеляющих лекарственных настоек. География роста начинается на египетских землях. Состав чечевицы Чечевица растет на невысоких однолетних кустах в форме маленьких плоских бобов. Растворимая клетчатка, широкий набор ...
Читать далее »Разгрузочный день на мандаринах
Роль мандаринов в жизни среднестатистического россиянина невозможно переоценить. Говорим «мандарины» – подразумеваем Новый год. Да что там Новый год, сама зима – не зима, если в доме не пахнет этими яркими жизнерадостными фруктами. Однако, оказывается, мандарин – это не только символ зимних праздников, но и один из обязательных атрибутов правильного ...
Читать далее »Психология бедности: что это, как избавиться и начать зарабатывать больше
Что такое психология бедности? Стратегия из 7 шагов, чтобы деньги перестали быть проблемой Елена Клён Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Хотите выйти на достойную заплату или организовать собственный бизнес? Тогда ловите подробный гайд от психолога. Елена Клён КПТ-терапевт, медицинский психолог и эксперт онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» ...
Читать далее »Польза и вред перловки для здоровья
Крупа, которую делают из ячменя, содержит витамины А, Е, D и группы В. Перловка богата цинком и селеном, медью и марганцем. В ее составе присутствуют йод, никель, калий и кальций, железо и хром. Какую пользу крупа приносит здоровью, в чем ее опасность. Улучшает работу системы пищеварения Перловка содержит большое количество ...
Читать далее »6 преимуществ фиников для здоровья
Сладкие плоды содержат витамины С, D, К, группы В, кальций и железо, магний, калий, цинк и марганец. В финиках мало белка, много фруктозы и глюкозы, растительных волокон и антиоксидантов. Это отличный источник энергии. Какую пользу плоды приносят здоровью. Помогают пищеварению Три финика обеспечивают 18% дневной нормы клетчатки. Растительные волокна предотвращают ...
Читать далее »Отдых для интровертов в России — 5 направлений для тех, кто устал от социума
Отдых для интровертов в России. 5 направлений для тех, кто устал от социума Владимир Виноградов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии В этих местах вы сможете побыть наедине с природой и с самими собой. Владимир Виноградов резидент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story «Иногда бывает необходимо побыть наедине с ...
Читать далее »Как правильно делать макияж лица поэтапно — фото
Женская красота – это сила! И совсем не страшная, как утверждает расхожая фраза, а пленительная, сокрушающая мужчин. У нее много слагаемых, среди обязательных пунктов будет макияж лица с использованием косметики, чтобы леди любого возраста становились еще прекрасней. Овладеть техникой правильного нанесения мейкапа будет просто, если использовать пошаговую инструкцию и косметику: ...
Читать далее »