Семь месяцев в окружении волн-убийц: 17-летняя школьница совершила кругосветку на яхте Венера Ерофеева Поделиться Комментарии Джессика Уотсон мечтала попасть в Книгу рекордов Гиннесса. «Я хотела бросить себе вызов и добиться чего-то, чем можно было бы гордиться. И да, я хотела вдохновлять людей. Я ненавидела, когда меня оценивали по внешности и ...
Читать далее »Польза и вред ячневой каши
Ячневая каша уже много столетий не покидает обеденный стол. К сожалению, в последние годы она стала не так популярна, как гречка или рис, но все равно на полках магазинов и в рационе питания занимает достойное место. Знаете ли вы, что ячневая крупа – это дробленые зерна ячменя? Перловку тоже изготавливают ...
Читать далее »Как отключить обновления на Виндовс 10
Все пользователи персональных компьютеров сталкиваются с тем, что операционная система Windows просит скачивать «апдейты». Это нужно для того чтобы обеспечить ПК мощную защиту от вирусов или взлома, ведь со временем появляются все новые шпионские программы, с которыми устаревшая ОС не справляется. Но новая версия операционной системы загружает Windows Update без ...
Читать далее »Куриные сердечки рецепт
Не слишком много людей используют субпродукты в качестве главного ингредиента своих блюд, а ведь некоторые могут стать вкусным и полезным компонентом. Особенно популярны среди них куриные сердечки – они маленькие, выглядят аппетитно и содержат множество полезных веществ. Этот продукт миниатюрного размера имеет среднюю калорийность и в ста граммах содержит сорок ...
Читать далее »Как встать на биржу труда
Один из самых непростых этапов жизни многих людей – это поиск работы. После окончания университета, выхода из декрета, потери заработка или сокращения данная проблема становится актуальной. Центр занятости – отличный вариант для ее решения. Что нужно, чтобы встать на биржу труда? Как найти работу быстро? Кто может встать на биржу ...
Читать далее »Радужная диета: что это, как работает, принципы, польза и вред для здоровья
Как работает радужная диета? Принципы, польза и противопоказания Румия Сафиулина, Марина Шкилева Поделиться Комментарии Нутрициолог рассказала, как цвет фруктов и овощей влияет на здоровье и почему. Привычка употреблять каждый день фрукты и овощи снижает риск многих болезней, в том числе онкологических и сердечно-сосудистых, улучшает пищеварение, зрение, память. Однако важно учитывать ...
Читать далее »Какие шланги для полива лучше
Каждый владелец огорода или приусадебного участка знает, насколько важно обеспечить растениям полноценный полив. Бесперебойная подача воды – главное условие, но также важно правильно подобрать поливочный шланг. Он должен быть в меру длинный, гибкий, легкий и желательно не по баснословной цене. Какой поливочный шланг лучше Выбор этого приспособления сложный, поскольку человек ...
Читать далее »Тёплые спортивные комбинезоны: модели, технологии, тренды
Тёплые спортивные комбинезоны: модели, технологии, тренды — для женщин и мужчин Дарья Дубинина Поделиться Комментарии Разбираем варианты на зиму и межсезонье. Когда-то комбинезон был сугубо рабочей униформой. Лётчики, строители, автослесари ценили его за практичность и цельную конструкцию. Сегодня же комбинезон прочно обосновался в гардеробе городского жителя. Фасон остался прежним, а ...
Читать далее »Как с мобильного позвонить оператору мегафон
Пользователи сотовой связи иногда сталкиваются с тем, что со счета пропадают деньги, не удается подключить необходимую функцию, услугу, либо не оставляют в покое рекламные рассылки и звонки скрытых абонентов. В таких случаях возникает необходимость обращения в абонентский центр своего провайдера. Для этого нет необходимости обращаться в офис компании, можно дозвониться ...
Читать далее »Как меняется спортивная инфраструктура в разных городах мира — личный опыт путешественника
Город на старте: как спорт меняет облик мегаполисов по всему миру? Владимир Виноградов Поделиться Комментарии Постоянный эксперт «Чемпионата» делится своими наблюдениями. Владимир Виноградов президент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story «Чем больше стран я посещаю, тем чётче вижу любопытную тенденцию: самым мощным «градостроителем» и социальным архитектором в последние годы выступает не бизнес ...
Читать далее »