Формула здоровья | behealthy24.ru

Обмануть организм и похудеть: основные принципы пятидневной диеты, имитирующей голодание Регина Даутова, Мария Комбарова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Делимся меню рациона и опытом тех, кто придерживался такого режима питания. Диета, имитирующая голодание (Fast Mimicking Diet — FMD), популярна среди знаменитостей и фитнес-блогеров. Они утверждают, что ...

Очень заразную кишечную инфекцию сопровождают рвота, боли в животе, диарея. Норовирус, который ее вызывает, остается на поверхностях в течение нескольких недель, передается через пищу, воду, воздух. Для защиты семьи важно правильно очищать и дезинфицировать дом. Поберегите окружающих Если у вас наблюдаются признаки инфекции, избегайте приготовления пищи для других минимум 48 ...

Горнолыжный курорт Домбай — 2024/2025: цены, трассы и особенности Венера Ерофеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Большой гайд по отдыху в горах Карачаево-Черкесии. Летом курорт ценится за яркие пейзажи и возможность неторопливых пеших прогулок. А зимой в Домбае собираются любители зимних видов спорта. Горнолыжный курорт славится ...

Когда вредная еда заполняет все полки, даже самые стойкие планы на похудение оказываются под угрозой. Чтобы сделать рацион полезным и сбалансированным, важно и умом подойти к организации содержимого холодильника. Несколько простых шагов помогают обеспечить здоровое питание. Удобная система хранения Разделите продукты по категориям и разместите их в отдельные емкости. Такой ...

Выбираем одежду для уличной тренировки Никита Прокшин Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Правильная экипировка — залог успеха. Холода не повод отказываться от тренировок на свежем воздухе. Но прежде чем начать заниматься спортом на улице, стоит подобрать соответствующую одежду, в которой будет максимально комфортно. О том, как ...

Популярное средство нередко ассоциируют с решением множества проблем, от желудочных колик до похмелья. Стоит ли добавлять активированный уголь в домашнюю аптечку? Полезно разобраться, насколько это безопасно и эффективно.   Активированный уголь – порошок, способный связывать вещества в желудке. В медицине его давно используют в экстренных случаях – при отравлениях и ...

Символ Нового года: простой пошаговый рецепт салата «Змея» Евгений Мясников Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Шеф-повар поделился секретами приготовления праздничного блюда. Евгений Мясников шеф-повар, автор канала о еде «Кострище» «Уже традиционно к Новому году мы готовим не только стандартные блюда (оливье или, например, селёдку под шубой), ...

Когда погода становится холодной, у некоторых людей пальцы и другие участки тела болезненно реагируют на низкие температуры. При синдроме Рейно происходит резкое сужение сосудов, нарушается кровообращение. Почему возникает это состояние, как с ним справляться в зимнее время, методы лечения. Синдром Рейно – заболевание, при котором мелкие кровеносные сосуды в пальцах, ...

Стиль преппи: так одеваются английские аристократы — 14 фото, чтобы повторить образы Цветана Софронова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Учимся создавать классические луки и дерзкие миксы. Цветана Софронова стилист «Стиль одежды преппи относительно недавно ворвался на модные подиумы, а вслед за ними — и в повседневные ...

Людей, рождённых в год Крысы, часто хвалят за сообразительность, адаптивность и острый ум. Вот таблица, которая поможет понять характеристики или черты людей, рождённых в год Крысы по китайскому гороскопу под разными знаками.  Годы: 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020 Особенности: умные, находчивые, сообразительные, обаятельные и разносторонние. Крысы известны ...