Главная / Статьи / Тренировка с TRX-петлями для красивых рук — комплекс упражнений

Тренировка с TRX-петлями для красивых рук — комплекс упражнений

Тренировка с петлями TRX для красивых рук. 3 упражнения фитнес-модели

Алёна Доманская,
Маргарита Иванникова

Поделиться

Комментарии

Вы отлично прокачаете мышцы и приведёте их в тонус.

Тренироваться с петлями TRX одно удовольствие. Это универсальный тренажёр для прокачки всех групп мышц. Дополнительные отягощения не требуются, заниматься нужно с весом собственного тела.

TRX отлично подойдут и новичкам, и профессионалам. Любое упражнение можно и упростить, и усложнить, в зависимости от вашей физической подготовки. Условия для тренировок с петлями такие же, как и для любых других – желание заниматься, регулярность, здоровое питание и грамотное восстановление. При соблюдении всех этих моментов результат не заставит себя долго ждать.

Сегодня мы вместе с фитнес-моделью Алёной Доманской подготовили тренировку для красивых рук. Вас ждут всего три упражнения, но обещаем, легко не будет. Включайте видео и присоединяйтесь к нам.

Ранее мы подготовили тренировку с TRX для красивого пресса. Ищите видео по ссылке.

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?

Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.

Электронная почта

Подписаться

Источник

О admin

x

Check Also

Модные женские кеды 2024 (20 фото): тренды, модели, новинки, тенденции

Какие кеды в тренде? Стилист выделила 8 самых модных пар для женщин Анастасия Хохлова Аудио-версия: ...

Яндекс.Метрика