Статьи

Врач назвал низкокалорийный овощ, снижающий риск развития хронических болезней Евгений Белоусов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Польза для фигуры и здоровья в одном продукте. Евгений Белоусов врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. «Редька (Raphanus sativus) — это корнеплод, принадлежащий к семейству крестоцветных, который широко используется ...

Чем забеги в манеже отличаются от шоссейных? Отвечает тренер Бегового сообщества Ульяна Иванова, Павел Кондрашев Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Вместе с Павлом Кондрашевым разбираемся в тонкостях тренировок и соревновательного процесса. В последнее время бег уверенно лидирует среди спортивных направлений. И если шоссейные забеги успели стать ...

Темы, которые всегда вызывают конфликты: избегайте их! Татьяна Василькова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Список для тех, кто хочет минимизировать риск скандала. Татьяна Василькова эксперт по коммуникациям, психолог «Существуют темы, на которые лучше не говорить. Это табу. Но есть и определённые сценарии развития диалога, которые при ...

Будни полярного матроса: путешественник 10 дней ходил на шхуне по Антарктиде Владимир Виноградов Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Постоянный эксперт «Чемпионата» Владимир Виноградов — о том, каково это — воссоздать легендарный подвиг бесстрашных моряков. Владимир Виноградов президент Pro-Vision, автор сообщества Vinogradov.story «Антарктида — один из самых ...

Профессиональная пловчиха назвала 6 групп продуктов, мешающих эффективным тренировкам София Максимова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем, что можно и нельзя есть спортсменам перед соревнованиями и почему. София Максимова профессиональная пловчиха, многократный победитель чемпионатов России «Каждые соревнования в плавании — это не просто демонстрация физической подготовки, ...

5 профессиональных навыков, которые сейчас особенно ценятся Елена Батурина Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Если вы освоите что-то из этого, то будете нарасхват. Не секрет, что сотрудники с востребованными профессиональными навыками в современном мире представляют главный интерес для работодателей. Они могут претендовать на перспективные и высокооплачиваемые ...

Как покрасить пасхальные яйца куркумой? Пошаговое руководство от нутрициолога Ксения Уваровская Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Натуральный краситель позволит приготовить безопасный для здоровья символ праздника. Ксения Уваровская семейный нутрициолог, эксперт Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) «Пасха — это радостный и светлый праздник, а крашеные яйца считаются ...

Какие мужские стрижки в тренде? 5 самых стильных вариантов, которые носят знаменитости Валерий Безлюдный, Эльвина Низамутдинова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Разбираемся, как выбрать то, что будет актуально и украсит именно вас. Многие мужчины годами не изменяют одной и той же стрижке. Казалось бы, зачем заморачиваться, ...

Почему чешутся ладони: дерматовенеролог назвала восемь возможных причин Регина Даутова, Маргарита Турбовская Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Также расскажем, как минимизировать развитие зуда. Зуд ладоней — неприятный симптом, который может сигнализировать о различных состояниях: от временного раздражения до серьёзных заболеваний. Разбираемся вместе с экспертом в причинах этого ...

Гонки на собачьих упряжках — спорт в условиях Крайнего Севера. Что важно знать? Венера Ерофеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем, кто может участвовать в состязаниях, как к ним подготовиться и какая нужна амуниция. Ездовой спорт для собак набирает всё бо́льшую популярность среди всех кинологических дисциплин. ...