Статьи

Какого человека называют душнилой? 9 маркеров, что перед вами именно он Эльвина Низамутдинова, Дарья Яушева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Рассказываем про техники для самозащиты. Наверняка каждый не раз встречал в различных видео, мемах и комментариях к постам слово «душнила». Что же оно означает? Душнилой называют ...

Блогер-миллионник Лида Нижникова строит школу в Кении, и вот как выглядит её жизнь сейчас Софья Бычкова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Вместе с сыном Егором и $ 5 в кошельке она отправилась на помощь африканским детям. Блогер и путешественница Лида Нижникова из Латвии всегда любила открывать ...

Мужчина съел 720 яиц за месяц. Вот как изменилcя уровень его холестерина Регина Даутова, Светлана Каневская Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Профессор Каневская прокомментировала необычный эксперимент. Ник Норвиц, докторант Гарвардского университета, провёл необычный эксперимент — он съел 720 яиц за месяц, чтобы отследить изменения уровня холестерина ...

День учителя — 2024: история праздника и идеи для подарка физруку Венера Ерофеева Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Событие отмечается 5 октября и в этом году выпадает на субботу. В эпоху СССР роль учителя выделяли особенно – именно эту профессию считали главной в формировании личности ребёнка. ...

Какие куртки на осень в тренде? 20 модных вариантов для женщин и мужчин Цветана Софронова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Разбираемся в фасонах и оттенках. Цветана Софронова стилист «Осень в России — это про резкое похолодание и быструю смену гардероба. Дождь и ветер заставляют задуматься об ...

Гиганты России: 8 островов, которые поражают своими масштабами Венера Ерофеева Поделиться Комментарии Эти локации по размерам территории — словно целые государства. Территория России включает в себя немалое количество островов и архипелагов. И каждый из них уникален, имеет особые черты, необычную историю открытия и освоения. В число самых больших островов входят ...

«Учит действовать и расслабляться». Как спорт помогает строить бизнес Дмитрию Демчуку Эльвина Низамутдинова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Успешный предприниматель — о том, как оставаться смелым и добиваться любых целей. В рубрике «Форма успеха» мы изучаем, как спорт и внимательное отношение к своему здоровью помогают развивать ...

Как варить пельмени: пошаговое руководство от шеф-повара Глеб Астафьев, Регина Даутова Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Эксперт рассказал обо всех нюансах, которые могут возникнуть при приготовлении блюда. Пельмени — одно из самых популярных и любимых блюд во многих странах, особенно в России и странах СНГ. Они ...

Подъём штанги на бицепс — эффективное упражнение для роста мышц рук. Как оно работает? Егор Ходырев Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Тренер назвал 4 варианта выполнения для разных тренировочных задач. Егор Ходырев фитнес-тренер «Подъём штанги — это силовое изолированное упражнение, направленное на развитие бицепса плеча. Оно ...

Как выбрать эллиптический тренажёр для дома? Полный гайд и 8 качественных вариантов Дмитрий Лемякин Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Модели и советы для покупки. Дмитрий Лемякин PRO-эксперт «Спортмастер PRO» «Многие предпочитают устанавливать дома спортивные тренажёры для самостоятельных занятий фитнесом и разнообразных тренировок. Это удобно и практично. ...